★運動不足対応策★ラジオ体操

　普段から健康保全にウォーキング・山歩きなど行っていますが，今や新型コロナウイルス感染の危険性がさけばれておりマスク・手洗いのほか不急不要以外の外出を控えることが必要なので，このところ毎日家の中でスマホでラジオ体操第一を行い運動不足を補っています。